ToMonteItaliaの食旅

イタリア在住のトモンテが、食を中心に、スローライフを紹介するよ

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Covid-19・Health健康

日本人医師オンライン医療相談「Doctorfellow」利用体験

チャオ!トモンテです。20年以上前の3月、筆者はイタリア移住に向けての準備に追われていました。 ローマに引っ越してから、「日本の方が良かったなぁ」と今でも思うのは、日本の医療システムです。コロナ感染を避けるために病院から足が遠ざかっている昨今…

ファイザーワクチン3回目ブースター副反応と無期限グリーンパス

チャオ!トモンテです。先日ローマのクリニックで、ファイザー・ビオンテック社コミナティの3回目、ブースター接種をしました。 ワクチン接種会場クリニックこの記事では、Covid-19ワクチン3回目接種による副反応とスーパーグリーンパス取得、イタリアの3…

背筋ピン!ノルウェー製バランスチェアVarierヴァリエール

チャオ!トモンテです。コロナ渦で在宅ワークが普通になりつつ昨今、 「椅子に同じ姿勢で座りっぱなしは健康によろしくない」と、 健康系YouTube動画やネット記事で見かけるようになりました。そんな中、我が家もノルウェーのVanierという会社の「VARIABLE T…

コロナワクチン3回目接種予約とスーパーグリーンパス

チャオ!トモンテです。世界でオミクロン変異株感染が拡大しています。 イタリアのオミクロン感染者は現在27名ですが、感染力は高くともデルタ変異株と比べ重病化しないからか、日本程騒がれていません。それよりも、ニュースで頻繁に「スーパーグリーンパス…

日本政府迷走!オミクロン水際対策で翻弄される在外邦人達

チャオ!トモンテです。友人夫婦が日本行きの航空券を突然キャンセルしなければならない状況に追い込まれました。 原因は、日本政府のオミクロン水際対策です。 オミクロンこの記事では、迷走しているオミクロン水際対策に直接打撃を受けた身近な実例を紹介…

ポジティブ母強し!8回目の口腔癌手術

先日、母が8回目の口腔癌手術を受けました。約8年前に口内炎のような白く大きな出来物が口内にでき、病院で口腔癌と診断されました。掘ちえみさんが舌癌の手術をされたことで、口腔癌が世間で話題になりましたが、母の場合舌ではなく、頬の裏側の口内に癌…

気絶型入眠で早朝覚醒し、二度寝が出来ないあなたへ

不眠症には、入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害など、様々なタイプがあります。筆者は幼少時から早朝覚醒で、「子供は9時過ぎたら寝なさい!」と母に命令されるがまま床についていたので、朝時間を持て余し、早朝に母を起こして朝食をせがんでいた記…

サボるとたまる皮下脂肪とブログのネタでモチベーションUP

チャオ!トモンテです。この世の中、サボると悪い結果になることが大半ですが、稀に良い結果をもたらすケースもあります。この記事では、ストレッチのサボり防止対策とブログ継続のコツを綴ります。 ストレッチのサボり防止対策 ブログ継続のコツ まとめ ス…

ファイザーワクチン2回目接種副反応と欧州グリーンパス取得

チャオ!トモンテです。先日ローマの古い病院で、ファイザー・ビオンテック社コミナティの2回目接種をしました。 病院の中庭この記事では、Covid-19ワクチン2回目接種による副反応とグリーンパス取得体験、イタリアのワクチン接種現状を紹介します。 ファイ…

イタリアの無料スクリーニング:大腸癌、乳癌、子宮癌検査

チャオ!トモンテです。イタリアは、コロナ感染拡大による医療崩壊のイメージが強いですが、医療制度については良い面もいくつかあります。この記事では、イタリア・ラツィオ州の無料スクリーニング検査を紹介します。 大腸癌検査 便潜血検査(検便) 大腸内…

ファイザーワクチン1回目接種と副反応、グリーンパス他

チャオ!トモンテです。先日ローマの病院で、抗新型コロナワクチンの1回目接種をしました。この記事では、ファイザー・ビオンテック社のコミナティを接種した体験と副反応、グリーンパスの動向とイタリアのワクチン接種現状を紹介します。 ファイザーワクチ…

【五月病】予防対策と海外事情

チャオ!トモンテです。ゴールデンウィークが過ぎると、学生時代や会社勤めをしていた頃気をつけていた五月病を思い出します。この記事では、筆者が行っていた五月病予防対策と、イタリアの五月病のたぐいを紹介します。 五月病とは 五月病予防対策 イタリア…

ファイザー、モデルナ?イタリアのコロナワクチン予約体験

チャオ!トモンテです。ついに、ファイザー・ビオンテックの新型コロナワクチン予約ができました! ヨロコビ~(ゴリエちゃん調で皆様もどうぞご一緒に) ワクチン接種この記事では、イタリア・ラツィオ州における新型コロナワクチンの予約体験を綴ります。 …

コロナワクチン「アストラゼネカ」60歳未満女性に副作用

チャオ!トモンテです。 4月10日は、日本における「女性の日」。 1946年、戦後初の男女普通選挙制度による総選挙が行われ、日本で初めて女性の参政権が行使された日で、労働省(現在の厚生労働省)が、1949年に「婦人の日」として制定。その後、1998年に「女性…

コロナがきっかけで始めたパン作りとブログ&ツイッター

COVID-19感染者が急増した2020年2月末から、早くも1年が経過しました。 今回は、自分自身について、この1年の変化を振り返ってみます。 昨年から始めた3つの新しいこと 3月から自宅パン作り 10月からブログ開設 11月からツイッター登録 最後に 昨年から始め…

COVID-19発生から1年、イタリアの変化

2020年2月末、私が住むイタリア、特にミラノを中心とする北伊でCOVID-19感染者が急増し、早くも1年が経過しました。 この記事では、イタリアのこの1年の変化を振り返ってみます。 イタリアの変化 挨拶の変化とマスク姿及び行列の日常化 Covid-19感染状況の変…

COVID-19抗原検査 体験記

イタリアのCovid-19感染者数は現在世界第8位、感染死者数は世界第5位、感染死亡率は世界第3位です。12月20日英国からローマに到着した航空便の乗客の中から、コロナ変異種感染者1名が見つかり、21日より英国からの航空便乗り入れを停止しました。 その渦中…

コロナがきっかけで購入したもの

コロナの影響で、家族全員が毎日家にいるファミリーが増えています。筆者の家族も今年3月から、在宅勤務になりました。 リビングキッチンと寝室と浴室だけという家の構造上、現在筆者の生活スペースは寝室がメインとなってしまいました。 ワイヤレスイヤホン…