ToMonteItaliaの食旅

イタリア在住のトモンテが、食を中心に、スローライフを紹介するよ

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2021-01-01から1年間の記事一覧

サボるとたまる皮下脂肪とブログのネタでモチベーションUP

チャオ!トモンテです。この世の中、サボると悪い結果になることが大半ですが、稀に良い結果をもたらすケースもあります。この記事では、ストレッチのサボり防止対策とブログ継続のコツを綴ります。 ストレッチのサボり防止対策 ブログ継続のコツ まとめ ス…

ヴァッレダオスタ/レームノートルダムの宿とトレッキング

チャオ!トモンテです。この夏、ヴァッレ・ダオスタ州グラン・パラディーゾ国立公園内にあるRhemes-notre-dame(レーム・ノートル・ダム)峡谷に行ってきました。この記事では、宿泊したアグリツーリズムとトレッキングの様子をご紹介します。 Rhemes-notre-…

イタリア・クラシックカー祭り/チンクエチェントとアメ車

チャオ!トモンテです。先日、イタリア・ラツィオ州ヴィテルボ県の小さな町Soriano nel Cimino(ソリアーノ・ネル・チミーノ)で催されたクラシックカー祭りへ行ってきました。この記事では、クラシックカー祭りのプログラムやその様子を紹介します。 Raduno…

【ヴァッレダオスタ】アルプス山脈トレッキング/山小屋料理

チャオ!トモンテです。この夏、北イタリア・ヴァッレダオスタ州Valgrisenche(ヴァルグリザンシュ)峡谷のアルプス山脈でトレッキングをしました。この記事では、アルプス山脈の風景や山小屋で食べた料理を紹介します。 山小屋 Chalet de l'Epèe 山小屋 Rif…

【ヴァッレ・ダオスタ州】夏の雪山Testa del Rutor 登頂!

チャオ!トモンテです。この夏、老体にムチを打ちながら、ピッケルとアイゼンを使って、3486mのTesta del Rutor登頂を達成しました! ピッケルとアイゼン「好きなスポーツは?」と聞かれると「マウンテンバイク」と即答し、登山はあくまで趣味ですが、今回…

【ベランダ菜園】縞なす(ゼブラ柄ナス)・プランター栽培

失業中に始めたベランダ菜園も、今年で3年目になりました。コロナ渦の外出自粛の中、自宅でプランター栽培を始められた方も多いそうですね。この記事では、我が家のベランダ菜園に今年ニューエントリーした、ゼブラ柄縞ナス栽培の自由研究をレポートします…

【ヴァッレダオスタ州】ヴァルグリザンシュの宿と郷土料理

チャオ!トモンテです。ローマの自宅から車で約770km北上し、イタリア・ヴァッレ・ダオスタ州山岳地帯の村ヴァルグリザンシュ(標高1664m)へ、7月末バカンスに行ってきました。この記事では、ヴァルグリザンシュでの宿と郷土料理をご紹介します。 宿泊施設…

【ローマ】好きなジェラート屋とお気に入りのフレーバー

チャオ!トモンテです!毎日暑いですね~(汗) 最近では日本にもジェラート屋さんは沢山ありますが、原材料の違いか本場イタリアで評判の高い店のジェラートは本当に美味しいです。 イタリアンジェラート販売バン(シチリア)日本で好きなアイスは、抹茶、…

インターネットは個人旅行プランニングの必須ツール

チャオ!トモンテです。皆さんは旅行をどのように計画されますか? インターネットで下調べをされる方も多いかと思います。日本では、各旅行会社がお得なパッケージ旅行を販売してくれていますが、イタリアではそういった類のものをあまり見かけません。 そ…

【父の想い出】記憶に残っている、あの日々

毎月27日は、父の月命日。幼少時代、父親っ子だった自分は、何十年たった今でも、子供達を溺愛していた父のことを、ふとした瞬間に思い出します。この記事では、月命日にちなみ、父との想い出について綴ります。 幼少期 小学生時代 中学時代 高校時代 大学受…

イタリアの結婚理由による永久滞在許可証の更新手続き

チャオ!トモンテです。先日やっと、永久滞在許可証を更新できました!この記事では、2021年7月現在ローマにおいての、イタリア人との結婚による永久滞在許可証の更新手続きを紹介します。 最新情報収集の為、警察移民局へ 滞在許可書更新申請書類の提出 つ…

UEFA EURO 2020決勝戦を観戦したイタリアンレストラン紹介

チャオ!トモンテです。前回のブログでは、2021年7月11日(日)ロンドンで開催された、イタリア対イングランド代表のUEFA EURO 2020の決勝戦について紹介しました。 tomonteitalia.hatenablog.com この記事では、UEFA EURO 2020の決勝戦を観戦したローマのレ…

UEFA EURO 2020イタリア優勝!決勝戦をイタリア人達と観戦

チャオ!トモンテです。2021年7月11日(日)21時よりロンドンで、UEFA EURO 2020の決勝、イタリア対イングランド戦がありました。 延長戦、PK戦を経て、4対3(1-1引き分け+PK戦3-2)で、イタリアが見事勝利しました! 53年ぶりに、2回目の優勝を果たしま…

ローマの寿司食べ放題中華レストランにイラッとする瞬間

チャオ!トモンテです。ローマではここ数年、寿司食べ放題中華レストランが激増しています。その多くは、元々中華料理レストランだった所が、「Sushi-All you can eat」をうたい文句に、ランチタイム16ユーロ前後、夕食時20~25ユーロで食べ放題を設定してい…

地球温暖化も怖くない!老後に住みたいイタリア山岳地方

チャオ!トモンテです。毎日暑いですね~。皆さんは暑さに強い方ですか? 汗かきの筆者は、夏の来ない国で暮らしたい程四季の中で夏が一番苦手です。20年前はローマもこんなに暑くはなかったような記憶があります。平均最高気温が年々上昇しているのはもちろ…

ファイザーワクチン2回目接種副反応と欧州グリーンパス取得

チャオ!トモンテです。先日ローマの古い病院で、ファイザー・ビオンテック社コミナティの2回目接種をしました。 病院の中庭この記事では、Covid-19ワクチン2回目接種による副反応とグリーンパス取得体験、イタリアのワクチン接種現状を紹介します。 ファイ…

ウンブリア州の高原カステッルッチョでレンズ豆の開花鑑賞

チャオ!トモンテです。先日、ウンブリア州とマルケ州にまたがるレンズ豆のお花が咲く高原を鑑賞しながら、マウンテンバイクを楽しみました。この記事では、レンズ豆の花やポピーが色づくCastelluccio(カステッルッチョ)の美しい高原と、レンズ豆の煮込み…

ボルセーナ湖とモンテ・アミアータで1泊2日美食の旅

チャオ!トモンテです。先日、トスカーナ州のモンテ・アミアータとラツィオ州のボルセーナ湖に行ってきました。この記事では、森林でE-Bikeを楽しみ、湖で美食を満喫した1泊2日の小旅行をご紹介します。 Monte Amiata(モンテ・アミアータ) Lago di Bolse…

ブログのアクセス数が1日で突然200人超えた件を調査

チャオ!トモンテです。筆者はブログを始めて約8ヶ月目で、1日あたりのアクセス数の過去最高値は70人台でした。 100人を超えたことなんて1度もありません。 ところが今月17日、なんと突然、200人を超えたのです!この記事では、ブログのアクセス数が1日で…

世界妄想の旅ベスト10~パタゴニア氷河からオーロラまで

今夏から世界各国で、ワクチンパスポートたるものも徐々に普及しつつある動きが見られます。 しかしながら、ワクチンを接種されるまでは、海外旅行を控えるご予定の方も多いかと思います。筆者は今年に限らず、夏のバカンス前にいつも、もし宝くじが当たった…

【イタリアのペット事情】夏のバカンス前に捨てられる犬達

チャオ!トモンテです。イタリアでは夏のバカンス前に、飼っているペットを捨てる人がいるので、ほぼ毎年6月末から7月初旬頃に、「ペットを捨てないで!」と呼びかける動物愛護の公共広告が流れます。(昨年はコロナの影響で旅行需要が減ったためか見かけま…

【海外移住の日】ジェンナーロ山トレッキングでの出会い

チャオ!トモンテです。今日6月18日は「海外移住の日」。 1908年のこの日、第1回ブラジル移民船笠戸丸がサントス港に到着したことから、総理府(現内閣府)によって1966年に制定されました。この記事では「海外移住の日」にちなみ、イタリアに移住して20年…

イタリアの無料スクリーニング:大腸癌、乳癌、子宮癌検査

チャオ!トモンテです。イタリアは、コロナ感染拡大による医療崩壊のイメージが強いですが、医療制度については良い面もいくつかあります。この記事では、イタリア・ラツィオ州の無料スクリーニング検査を紹介します。 大腸癌検査 便潜血検査(検便) 大腸内…

【日記の日】交換日記から初心者向けはてなブログ開設まで

チャオ!トモンテです。今日6月12日は、「日記の日」です。 ドイツ系ユダヤ人アンネ・フランクが、1942年のこの日から「アンネの日記」を書き始めたことに由来します。 日記この記事では、「日記の日」にちなみ、筆者の日記についての想いを、現在/過去/未来…

イタリアで日本の麺類が恋しい時に食べる物や対処法

チャオ!トモンテです。長年海外で生活していると恋しくなる日本食。 もちろんローマには、他の都市と比べて和食レストランの数はあります。ただ、郊外に住む自宅からは遠いし、日本人の調理師や寿司職人の働く店は少なく、そして高過ぎる。。。。 近所には…

ツナ缶のポテトコロッケオーブン焼き イタリアンレシピ

チャオ!トモンテです。フライは好きだけどカロリーが気になるし、コロッケ等揚げ物によっては中身の爆発が怖いし、台所が油でギトギトになるのが嫌な方に、朗報です!(ちょっと大袈裟)この記事では、イタリアで作られているツナ缶を使ったポテトコロッケ…

ファイザーワクチン1回目接種と副反応、グリーンパス他

チャオ!トモンテです。先日ローマの病院で、抗新型コロナワクチンの1回目接種をしました。この記事では、ファイザー・ビオンテック社のコミナティを接種した体験と副反応、グリーンパスの動向とイタリアのワクチン接種現状を紹介します。 ファイザーワクチ…

イタリアンポップス5選!スイートボイス&メロディ好き必聴

チャオ!トモンテです。皆さんが初めて聴いた曲を好きになる要素、条件は何ですか? 私は、下記3点が融合する曲に魅了されます。 ●甘くてセクシーな高音のハスキーボイス ●心地良いメロディライン ●キャッチーなサビ これらのファクターは、ずば抜けた歌唱…

ナポリのショートパスタ・パッケリのメカジキソース レシピ

チャオ!トモンテです。前回山岳地方アブルッツォ州のイタリア料理を紹介しましたので、やはり次は海!ですよね。 なので今回は、ショートパスタの王様(と筆者が思う)ナポリのパッケリを使ったメカジキソースのパスタ料理のレシピを紹介します。 Paccheri …

アブルッツォ州カンポフェリーチェ付近のお薦めレストラン

チャオ!トモンテです。先日アブルッツォ州でトレッキング前、ランチの予約をするため知っているレストランに電話したら満席....。急遽近くにあったレストランに行ってみたら、当たりでした。ラッキー!この記事では、アブルッツォ州カンポフェリーチェ付近…